לימודי מיינדפולנס תכנית קורסים

הנוכחות שלנו כמטפלים ומטפלות (או כל תפקיד שכרוך בעבודה עם אנשים) היא המתנה המשמעותית ביותר שיש לנו להעניק – לעצמנו ולמטופלות/ים שלנו. במהלך השיח הטיפולי, כמו בכל שיח, גופו\ה, ליבו\ה ותודעתו\ה של המטפלת הם שותפים פעילים. בכל רגע נתון עוברים ...

חמישי 16/1/25 בין השעות 14:30-20:30
שישי 17/1/25 בין השעות 08:30-14:30
סה״כ 16 ש״א.
הקורס יתקיים בקיבוץ אלונים.

תרפיית קבלת ומחויבות הינה גישה מרכזית ב"גל השלישי" של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית התנהגותית. גל זה עוסק בהתבוננות-על (מטה קוגניציה) במחשבות ורגשות, ופיתוח עמדה של קבלה וחמלה כלפי מה שיש. מקורות ההשראה של הגל השלישי נעוצים במסורות המזרחיות, ובעיקר הזן בודהיזם.

4 מפגשים ימי שלישי 08.30-11.30
16 ש"א

טיפול CBT הוכח מחקרית כטיפול היעיל ביותר לטווח קצר וארוך בכעסים. טיפול שכזה מתבסס על הבנת מעגל הקסמים של הכעס: היבט פיזיולוגי, רגשות, מחשבות (קוגניציה) והתנהגות. מטרת הטיפול למצוא "נקודות יציאה" יעילות ממעגל קסמים זה, ולרכוש מיומנויות תקשורת ופתרון בעיות ...

אימון במודעות קשובה (מיינדפולנס) רוכש לעצמו בשנים האחרונות מקום של כבוד בארגז הכלים של המטפל. מקורותיו של אימון זה נעוצים בבודהיזם המוקדם: הפרקטיקה המדיטטיבית, הפילוסופיה והאתיקה. כלי טיפולי – חינוכי אשר זוכה לתיקוף מחקרי מקיף בשנים האחרונות. מחקרים מוכיחים כי אימון ...

14 מפגשים שבועיים, המפגשים יתקיימו בימי שישי בין השעות 08:30-11:30
מועד הקורס הבא יתפרסם בהקדם
סה"כ: 56 שעות לימוד אקדמיות

השהיה בטבע בכלל, תוך מעשה הגינון בפרט, מחברת באופן בלתי אמצעי ובזרימה טבעית כל אחד מאיתנו למעגל החיים הרחב. כמי שזכה להיות ממקימי הגינון הטיפולי בישראל הקלטתי עבורכם בזעיר אנפין מספר שיעורים בתחומי -  גינון, בודהיזם/מיינדפולנס ומדיטציות שונות, ומספר שיעורים ...