דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

לימודי מיינדפולנס תכנית קורסים

לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

ACT – תרפיית קבלה ומחוייבות למטפלים

קורס און-ליין

תרפיית קבלת ומחויבות הינה גישה מרכזית ב"גל השלישי" של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית התנהגותית. גל זה עוסק בהתבוננות-על (מטה קוגניציה) במחשבות ורגשות, ופיתוח עמדה של קבלה וחמלה כלפי מה שיש. מקורות ההשראה של הגל השלישי נעוצים במסורות המזרחיות, ובעיקר הזן בודהיזם.

8 מפגשים של 4 שעות ועוד 2 מפגשי הדרכה של שלוש שעות
ימי שישי בין השעות 08:00-12:00 בזום
סה"כ 10 מפגשים
סה"כ  50 שעות לימוד אקדמיות

 

מנחה: כהן מיכל
תאריך פתיחה: 05-11-2021
למידע נוסף »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

לימודי מיינדפולנס, ויסות ומה שביניהם הפחתת לחצים ורגשות קשים

קורס אינטגרטיבי זה, מניח את היסודות התיאורטיים והמעשיים לקשר שבין תרגול מיינדפולנס וויסות.
גישות גל שלישי כגון DBT, ACT, וסכימה תרפיה, כמו גם הפסיכולוגיה הבודהיסטית, רואות בנושא הוויסות מרכיב מרכזי בעבודה טיפולית.
הקורס מורכב משתי יחידות, היוצרות מרקם משותף, אשר משקף את ...

מנחה: כהן מיכל
תאריך פתיחה: 28-01-2022
למידע נוסף »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

יישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

הפרקטיקה של הנחיית קבוצה והובלת תהליכים קבוצתיים מפגישה את מנחה הקבוצה עם צורך בהתבוננות רב מימדית, קשובה ונוכחת המבוססת על תשומת לב ערה ל"כאן ועכשיו", הבנה מעמיקה של התהוות הגומלין הקבוצתית, יחד עם איכות הנחייתית מכילה וחומלת.

10 מפגשים שבועיים  +  ריטריט של 22 ש"א
בתוספת תשלום של 500 ₪ (כולל עלויות הלינה).
53 שעות לימוד אקדמיות (ללא הריטריט).
75 שעות לימוד אקדמיות – כולל הריטריט.

מנחה: הלמן מור טלי
(מועד הקורס הבא יתפרסם בהקדם)
למידע נוסף »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

ACT – תרפיית קבלה ומחוייבות - קמפוס עיינות

תיאורית הקבלה והמחויבות מבוססת על הרעיון שנוקשות פסיכולוגית היא גורם מרכזי ומשמר לצורות רבות של סבל פסיכולוגי ובכללן דיכאון, חרדה, הפרעות דחף (OCD) התמכרויות ועוד. גמישות פסיכולוגית, כזו המתפתחת בעזרת מיומנויות קשב (מיינדפולנס) מאפשרת לאנשים לחיות חיים מלאי משמעות והשראה.
גמישות ...

6 מפגשים, ימי שישי, בין השעות 08:30-13:30
סה"כ 40 שעות לימוד אקדמיות

(מועד הקורס הבא יתפרסם בהקדם)
למידע נוסף »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

לימודי מיינדפולנס בשילוב CBT הפחתת לחצים ורגשות שליליים

תיאוריה ומעשה: סדנת עומק למטפלים

טיפול CBT הוכח מחקרית כטיפול היעיל ביותר לטווח קצר וארוך בכעסים. טיפול שכזה מתבסס על הבנת מעגל הקסמים של הכעס: היבט פיזיולוגי, רגשות, מחשבות (קוגניציה) והתנהגות. מטרת הטיפול למצוא "נקודות יציאה" יעילות ממעגל קסמים זה, ולרכוש מיומנויות תקשורת ופתרון בעיות ...

מנחה: כהן מיכל
(מועד הקורס הבא יתפרסם בהקדם)
למידע נוסף »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

יישומי מיינדפולנס בתפקודי ההורות

מודעות קשובה היא סוג של תשומת לב שאפשר לפתח על ידי אימון ותרגול. זוהי מודעות מכוונת ממושכת ולא שיפוטית למה שמתרחש מרגע לרגע. מקורות תרגול המיינדפולנס נעוצים במזרח הקדום והיכולת לשים לב הינה תכנונה אנושית אימננטית הניתנת לשיפור ושכלול גם ...

6 מפגשים, ימי ראשון, בין השעות 16:00-19:30, כפר תקוה
סה"כ 28 שעות לימוד אקדמיות

 

מנחה: כהן מיכל
(מועד הקורס הבא יתפרסם בהקדם)
למידע נוסף »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

הגינה כמרחב טיפולי מבוסס מיינדפולנס

קורס און-ליין

השהיה בטבע בכלל, תוך מעשה הגינון בפרט, מחברת באופן בלתי אמצעי ובזרימה טבעית כל אחד מאיתנו למעגל החיים הרחב. כמי שזכה להיות ממקימי הגינון הטיפולי בישראל הקלטתי עבורכם בזעיר אנפין מספר שיעורים בתחומי -  גינון, בודהיזם/מיינדפולנס ומדיטציות שונות, ומספר שיעורים ...

מנחה: אריק מנדלבאום
(מועד הקורס הבא יתפרסם בהקדם)
למידע נוסף »

לפרטים והרשמה או כל שאלה

  • 04-9931110 | 050-8529455 | 050-8529239

    merkazshiluv1@gmail.com

    כפר תקווה, ת.ד 17, קריית טבעון

  • שלחו לי חדשות ועדכונים