דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

ארועים שהיו (+קורסים שהתחילו)

פגיעות מיניות בחדר הטיפול לדבר על המובן מאליו ועל מה שמסרב להיות המובן מאליו – ערב שיח און-ליין

יום ד', 9.12.20 בין השעות 19:00-22:00. קישור למפגש ערב שיח באופן מקוון ללא עלות וכתרומה לקהילה

לעמוד האירוע »
מרכז דרך הלב

תרגול מיינדפולנס וחמלה עצמית

קורס יסוד

כולנו מתמודדים עם מורכבות כזו או אחרת בחיי היומיום. אין להם פתרונות קסם. התכנית לפיתוח חמלה-עצמית מודעת MSC מבוססת על מחקר שנערך על ידי כריסטין נף וד"ר כריסטופר גרמר. במהלך התוכנית נלמד כיצד לטפח חמלה עצמית, לתרגל מודעות קשובה, להפחית ...

לעמוד האירוע »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

הפחתת מתחים בעזרת מודעות קשובה (MBSR)

אימון במודעות קשובה (מיינדפולנס) רוכש לעצמו בשנים האחרונות מקום של כבוד בארגז הכלים של המטפל. מקורותיו של אימון זה נעוצים בבודהיזם המוקדם: הפרקטיקה המדיטטיבית, הפילוסופיה והאתיקה. כלי טיפולי – חינוכי אשר זוכה לתיקוף מחקרי מקיף בשנים האחרונות. מחקרים מוכיחים כי אימון ...

לעמוד האירוע »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

ויסות רגשי ופיזיולוגי - עקרונות יסוד והתערבויות

וויסות רגשי, קשבי ופיזיולוגי מהווה בסיס איתן לרווחה נפשית והתמודדות עם משברים ואתגרי החיים.
קשיים בוויסות מובילים למצוקות שונות. כך למשך, בעוד הפרעות חרדה מאופיינות בעוררות יתר, הרי שבדיכאון נמצא עוררות חסרה. בהפרעות דחף (כגון שליטה בכעסים, אכילה רגשית ו OCD) ...

לעמוד האירוע »
מרכז דרך הלב

חמלה עצמית מודעת mindful self-compassion

פיתוח חמלה-עצמית מודעת MSC הינה תכנית לימוד לפיתוח מיומנויות חמלה עצמית, התכנית מבוססת על מחקר שנערך ע"י ד"ר כריסטין נף וד"ר כריסטופר גרמר. במהלך התכנית נלמד כיצד לטפח חמלה עצמית, להפחית ביקורת עצמית ולטפח עמידות רגשית וחוסן נפשי.

לעמוד האירוע »
מרכז דרך הלב

פנים מול פנים יחסי אהבה וזוגיות מנקודת מבט בודהיסטית - חמשוש בהנחית איילת שמולביץ' - קמפוס עיינות

למרות הנזירות בבודהיזם, לחוכמה הבודהיסטית יש רבות לתרום למהות ולחיי היומיום של מערכות יחסים וזוגיות. יתרה מזאת, להיות בזוגיות זה אולי חוד התער של התרגול הבודהיסטי. הדרמה הזוגית מזמינה אותנו להתבוננות הן במרחב הזוגי, אך לא פחות מכך במרחב האישי ...

לעמוד האירוע »
לימודי בודהיזם - היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

לימודי מיינדפולנס בשילוב CBT הפחתת לחצים ורגשות שליליים

תיאוריה ומעשה: סדנת עומק למטפלים

טיפול CBT הוכח מחקרית כטיפול היעיל ביותר לטווח קצר וארוך בכעסים. טיפול שכזה מתבסס על הבנת מעגל הקסמים של הכעס: היבט פיזיולוגי, רגשות, מחשבות (קוגניציה) והתנהגות. מטרת הטיפול למצוא "נקודות יציאה" יעילות ממעגל קסמים זה, ולרכוש מיומנויות תקשורת ופתרון בעיות ...

לעמוד האירוע »
בית ספר ללימודי פסיכותרפיה

הדרכה ברוח ה ACT - און-ליין

מסגרת קצרה וממוקדת להתנסות בהדרכה ברוח הACT.
במפגשים מוזמנים המודרכים להציג טיפולים או התערבויות ברוח הACT.
בעזרת הקבוצה נתבונן, נמשיך, נציע ונתנסה בהתערבויות רלוונטיות

לעמוד האירוע »
10 - 10

לפרטים והרשמה או כל שאלה

  • 04-9931110 | 050-8529455 | 050-8529239

    merkazshiluv1@gmail.com

    כפר תקווה, ת.ד 17, קריית טבעון

  • טופס יצירת קשר