דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)
מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

יישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

רקע ליישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

הפרקטיקה של הנחיית קבוצה והובלת תהליכים קבוצתיים מפגישה את מנחה הקבוצה עם צורך בהתבוננות רב מימדית, קשובה ונוכחת המבוססת על תשומת לב ערה ל"כאן ועכשיו", הבנה מעמיקה של התהוות הגומלין הקבוצתית, יחד עם איכות הנחייתית מכילה וחומלת.
מיינדפולנס (קשיבות) הינו, תרגול הלקוח מתוך המסורת הבודהיסטית המפתח את היכולת להיות בתשומת לב ובהתבוננות שקטה הן למרחב הפנימי והן למרחב החיצוני.
קורס זה מציע מפגש מעמיק וחוויתי עם האפשרות להיות בנוכחות מלאה בתוך התהליך והמרחב הקבוצתי.
הקורס יעסוק בשני יישומים מרכזיים של אימון המיינדפולנס, כפי שהוא בא לידי ביטוי במרחב הקבוצתי:

  • פיתוח היכולת של המנחה להיות במיינדפולנס: תשומת הלב, החקירה וההתבוננות מתרחשות במקביל. על מנחה הקבוצה להיות ער לתכנים סמויים, תפקידים בקבוצה ותהליכים קבוצתיים נוספים, יחד עם האפשרות לפתח שהייה במרחב של חוסר וודאות, נוכחות עם ובתוך סבל ונגישות אל מקום של חמלה ונדיבות אוהבת.
  • ישומיי מיינדפולנס ככלי להעמקת החוויה של חברי הקבוצה: בסדנא חווייתית נחקור כיצד קשב ותשומת לב, במרחב הקבוצתי, מאפשר התפתחות אישית ברובד עמוק ומרגש, ונחווה כיצד ניתן ליצור מרחב קבוצתי פתוח ופועם, דווקא כשמפנים את הזרקורים פנימה.

תכנית זו הינה פרי פיתוח ויישום של מרכז שילוב ובליווי אקדמי של היחידה ללימודי המשך אוניברסיטת חיפה, הפקולטה למדעי הרווחה והבריאות.

 

מרצה

טלי הלמן מור M.A

בוגרת התכנית פסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס, מרכז שילוב, יועצת ארגונית, מנחת קבוצות, מלווה תהליכי מדיטציה והתפתחות אישיים וקבוצתיים, לומדת ומלמדת בודהיזם. מתרגלת יוגה ומדיטציה. משתדלת לקבל כל רגע ממה שהוא מביא בזרועות פתוחות. בעלת קליניקה פרטית לטיפול.

אוכלוסיית יעד

הקורס מתאים לכל מי שהמפגש הקבוצתי מהווה נדבך בעבודתו ונפשו מבקשת לצקת רוח, מודעות ותשומת לב לתוך מרחב ההנחיה. עדיפות למנחי קבוצות בפועל. מותנה בראיון אישי.

מטרות הקורס

  • להתוודע לעקרונות הנחיית הקבוצות מבוססת מיינדפולנס
  • להכיר ולהתאמן בתשומת הלב דרך עבודת המדיטציה, תוך בחינת תרומתה לתהליך ההנחיה הקבוצתי
  • להתוודע לעומק החוויה והתהליכים הקבוצתיים הבין אישיים
  • לקבל כלים ליישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

דרישות

השתתפות פעילה בלפחות 80% מסך המפגשים
קריאת חומרי הלימוד, תרגול מדיטציה והשתתפות נוכחת במפגשים.

שיטת לימוד

הרצאות לצד תרגול אישי, בין- אישי וקבוצתי, המזמינים את הלומד להתבוננות פנימית ולמפגש תהליכי וחוויתי עם התכנים הנלמדים . קריאת טקסטים נבחרים.

מבנה

10 מפגשים שבועיים בימי א' בין השעות -09:00-12:30  + מוצע ריטריט בית ספר בתאריכים 15-16.3.18
22 ש"א  בתוספת תשלום של 500 ₪ (כולל עלויות הלינה).
סה"כ 53 שעות לימוד אקדמיות (ללא הריטריט).
סה"כ 75 שעות לימוד אקדמיות – כולל הריטריט.

תעודה

תלמיד אשר ישתתף באופן סדיר בלימודים וימלא אחר כל דרישות התכנית, תוענק לו תעודה מטעם מרכז שילוב והיחידה ללימודי המשך, הפקולטה למדעי הרווחה והבריאות, אוניברסיטת חיפה.

תאריך פתיחה

24-02-2019

לוחות זמנים

תאריכים: 24.2, 3.3, 10.3, 17.3, 24.3, 31.3, 7.4, 14.4, 28.4, 5.5.

לפרטים והרשמה או כל שאלה

  • 04-9931110 | 050-8529455 | 050-8529239

    merkazshiluv1@gmail.com

    כפר תקווה, ת.ד 17, קריית טבעון

  • שלחו לי חדשות ועדכונים