דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

אפריל 2020 – מסע פסח דרך בהוטן והודו אל עצמנו

רקע לאפריל 2020 - מסע פסח דרך בהוטן והודו אל עצמנו

מיינדפולנס: מהות של חירות
מסע פסח דרך בהוטן והודו אל עצמנו
השתלמות לימודים: פסח, 2-15 באפריל 2020
תכנית הטיול מצורפת מטה

מרכז שילוב בשיתוף MY INDIA מזמין אתכם למסע מבוסס מיינדפולנס לבהוטן והודו.

במסע מיוחד זה, נצא אל המקור הנובע של תורות המזרח אל המקומות והעמים שהולידו וטיפחו את תרגול הקשיבות ותשומת הלב הפתוחה -mindfulness. ייחודו הוא גם בכך שנערך בתוך פסח ובשל כך נבחר נושא המסע: מהות של חירות.

המסע שייערך 14 ימים ישלב ביקור בשתי מדינות שכנות, דומות ושונות-הודו ובהוטן.

ייחודו של מסע זה הוא בכך שכל מה שנעבור (טבע, מנזרים, מקדשים, אתרים, שווקים) , יהיה טבול בהתבוננות, באימון אישי וברוח המיינדפולנס. איכות זו תיבנה את שידרת היום במהלך המסע כולו.

נתחיל את המסע בדלהי התוססת. משם נמשיך לבהוטן, הממלכה הבודהיסטית הקרויה "ארץ דרקון הרעם". בהוטן מבודדת עצמה מרצון במעמקי ההימלאיה הירוקה. התושבים גאים ושמחים על גישתם השמרנית לגלובליזציה ולתיירות. הם שמים בראש מעייניהם את אושרם ושביעות רצונם הנמדד על ידי מדד מיוחד המיושם בממלכה ונקרא "מדד האושר". המדינה הנעימה והקסומה ממשיכה לקיים תרבות מסורתית אותנטית וחייכנית שלא נשחקה במירוץ הזמן. המקומיים, לבושים בבגדים מסורתיים וחיים ברובם בכפרים יפיפיים בין שדות אורז ויערות ירוקים ופראים.

הבודהיזם ניכר בכל והממלכה משובצת במנזרים ציוריים בהם חיים הנזירים את חייהם הצנועים. ניפגש איתם וננסה להכיר מקרוב.

מסענו מתרחש במהלך פסטיבל הTSHECHO בעיר פארו, אחד הפסטיבלים הגדולים בממלכה.

נשתתף בטקסים המיוחדים, נצפה בריקודים ונגע בתרבות השמורה, היפה והשמחה.

נחזור להודו ונשהה ברישיקש, אחת הערים הקדושות בהודו. שם ההינדואיזם בשיא תפארתו על גדות נהר הגנגס הקדוש. חגיגת צבעים, ריחות וטעמים המאפיינת את הודו כל כך. נפגוש נזירים, אשרמים וטקסי פוג'ה. ברישיקש ניכנס לאשרם מיוחד לריטריט מדיטציות ויוגה פשוטה למשך שלושה ימי למידה ונחווה את המקום ודרכיו.

בכל ימי המסע נערוך שיגרת יום של מדיטציות ואימון נשימה, לפני ארוחת הבוקר, בשעות הצהריים ובכל רגע נכון.

הערב יוקדש למעגלי הקשבה והוראה. תקוותנו היא שנוכל להמשיך את אותה תשומת לב גם בחיי היוםיום לאחר חזרתנו.

את המסע פנימה תנחה חברתנו טלי הלמן מור.

נ.ב למודאגים מבינכם, הטיול אינו מדיטציה אחת ארוכה ואינו מיועד דווקא למייטיבי מדיטצה. הוא נכון לכל מי שמתעניין בקשר שבין מיינדפולנס לבין החיים עצמם.

נערוך מפגש היכרות מקדים במרכז שילוב בכפר תקוה קרית טבעון ואחריו שני מפגשי הכנה הקבוצה למסע.

הודו ובהוטן הינן ארצות מיוחדות מאד. חלק מיופיין טמון באופן ובקצב התנהלותן.
אנו ממליצים להגיע מוכנים לקבל בהבנה ובסבלנות שינויים שעלולים להיערך בתכנית הטיול. אנו מצידנו נעשה כל מאמץ על מנת לשמור על תכני זו.

מספר המקומות מוגבל עקב אופיו המיוחד של המסע. קיום המסע מותנה במינימום משתתפים.
דפי המידע מעוטרים בשירים שכתבו חברי המסע הראשון...כי הדרך מתמשכת לה.

לפרטים והרשמה:
אתר מרכז שילוב: www.shiluv-bodymind.co.il
טל: 049931110, 0508529239, 0508529455
דוא"ל: merkazshiluv1@gmail.com

מרצה

טלי הלמן מור M.A

בוגרת התכנית פסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס, מרכז שילוב, יועצת ארגונית, מנחת קבוצות, מלווה תהליכי מדיטציה והתפתחות אישיים וקבוצתיים, לומדת ומלמדת בודהיזם. מתרגלת יוגה ומדיטציה. משתדלת לקבל כל רגע ממה שהוא מביא בזרועות פתוחות. בעלת קליניקה פרטית לטיפול.

לפרטים והרשמה או כל שאלה

  • 04-9931110 | 050-8529455 | 050-8529239

    merkazshiluv1@gmail.com

    כפר תקווה, ת.ד 17, קריית טבעון

  • שלחו לי חדשות ועדכונים