יום שישי 10.5.24, בין השעות 08:30-13:45
במרכז הנצחה קרית טבעון
יום העיון יעסוק במפגש האנושי עם טראומה
בהיבטים גופניים ונפשיים של טראומה בטיפול, בתקווה ובצמיחה פוסט טראומטית.
נפתח עם סרטו של יונתן ניר – "הקבוצה של אלכס"
שיקח אותנו למסע טיפולי של שמונה אנשים שסיפורם האישי קשור בפוסט טראומה בהנחייתו של הצלם, זוכה פרס ישראל, אלכס ליבק.
לאחריו נפגוש את יוצר הסרט, יונתן ניר,להרצאה ודיון
עם פאנל של מורי שילוב בנושא טראומה וצמיחה פוסט טראומטית.
ואז, נתחלק לחדרים בהם יתקיימו סדנאות התנסות
דרך פרספקטיבת התוכניות השונות הנלמדות במרכז שילוב ועל ידי מורים בכירים בהן.
לאחר ההרשמה יישלח אליך קישור לבחירת שתיים מתוך 8 הסדנאות המוצעות.
עלות יום העיון המלא – כולל הרצאה ושתי סדנאות:
150 ש"ח למשתתף
נותרו מקומות אחרונים, מהר.י להבטיח את מקומך!
- הקרנת הסרט, ההרצאה והסדנאות מתחילות בדיוק בזמן, אין לעבור בין הסדנאות במהלכן.
- ההרשמה מראש בלבד ומספר המקומות בסדנאות מוגבל.
סדר היום:
08:00-08:30 התכנסות ורישום
08:30-08:45 ברכות: גב' מירי גרוס, מייסדת מרכז שילוב
08:45-09:45 הקרנת הסרט: הקבוצה של אלכס
09:45-10:45 הרצאה עם יוצר הסרט יונתן ניר בשילוב פאנל מורים של מרכז שילוב
10:45-11:15 הפסקת קפה
11:15-12:15 סבב ראשון של הרצאות (נדרש לבחור אחת מבין הארבע)
12:15-12:30 הפסקה
12:30-13:30 סבב שני של הרצאות (נדרש לבחור אחת מבין הארבע)
13:30-13:45 סיכום היום ושבת שלום
סבב סדנאות ראשון 11:15-12:15 ניתן לבחור סדנה אחת מתוך הארבע
1. אל האי השקט – בחיפוש אחר איים של שקט בגוף ובתודעה/ ד"ר אלון רז
"איך להגיע אל האי השקט שלי / שישנו אני יודעת שישנו / בהישג כנף / איך להגיע דרך כל המים הגדולים / של האוקיאנוס הלא- / שקט" -רחל חלפי
אחת הדרכים לחשוב על החוויה הפוסט טראומתית היא במונחים של זמן: הנוכחות בעבר הופכת להיות הווה מתמשך. דרך אחרת לחשוב עליה היא במונחים של משאבים: כשם שבעת התרחשותה הייתה החוויה הטראומתית מעבר למשאבים מספיקים להכלה, כך ההישנות שלה כחוויה פוסט טראומתית מאופיינת בהיעדר משאבים מספיקים להכילה שוב ושוב. כשדבר זה מתרחש, המוכל גדול מן המיכל, ולכן מתרחשת תנועה תודעתית שיכולה לנוע בין הצפה להתנתקות.
בסדנא הקצרה נפגוש מספר כלים על הרצף שבין העצמת הנוכחות בהווה להגדלת משאבים, כדרך לפגוש ולעבוד עם חוויות קשות.
2. זרעים של תקווה בטיפול בטראומה/ אוי זהר
להוויית התקווה תפקיד מרכזי בטיפול בכלל ובטיפול בטראומה בפרט, בשעה הטיפולית ובתהליך הטיפולי.
דרך סיפור מקרה, נעמוד בסדנא חווייתית זו על חשיבות טיפוח הקשר והברית הטיפולית בתהליך שזירת התקווה בחיים . נחשוב כיצד ניתן להנכיח חווית תקווה, תוך שימת לב לתחושות גופניות, נשימה, הדהוד גופני ומילולי, ונתייחס אל התקווה כאל תנועה פוטנציאלית, כזו שאחוזה לא רק בגבולות ליניאריים של זמן ומקום, אלא כתנועה ספיראלית ומחוללת אנרגיה של שינוי וריפוי.
3. החיים לאחר אירוע טראומטי: ממשבר לאינטגרציה בעזרת טיפול בקבלה ומחויבות (ACT) / אורן גרסטנהיבר
אירוע טראומטי הוא אירוע בו יש איום על חיינו, שלמות הגוף וגבולות הגוף. אם שרדנו אותו בחיים, לאחר האירוע יש איום פסיכולוגי, אשר יכול לפגוע בתפיסת העצמי העולם, לצמצם את איכות חיינו והקשרים בהם. יחד עם זאת, אירוע טראומטי יכול גם להוביל להזדמנויות מופלאות לשינוי וצמיחה.
בסדנא נתבונן מנקודת מבט "אקטית" על התהליכים הפסיכולוגיים אשר מצמצמים את חיים האנשים שעברו טראומה ומעמיקים את המשבר וכיצד ניתן להיעזר באותם תהליכים עבור שינוי, צמיחה וחיבור לחיים.
4. חיבור לתנועה הביו-דינמית של כוח החיים – להתמודדות וצמיחה מתוך הטראומה/ גבריאל שירז
חווית הטראומה האישית והקולקטיבית, יצרה מערכת של כיווצים ותקיעויות, בכל המערכות שלנו – בגוף הפיסי, בדפוסי הנשימה, ברובד התנועה והאנרגיה וכמובן במערכות הרגשיות נפשיות. הסדנה תאפשר לנו להתחבר לכוח החיים הזורם בנו ( מתוך עולם הפסיכותרפיה הגופנית הביודינמית ) ולהרגיש, לחקור, לחוות ולהבין את פוטנציאל המעבר שלנו, מתקיעות טראומטית לתנועת הריפוי – בתוך תהליך ותרגול אישי, זוגי וקבוצתי של תנועה ונשימה המשולבים במודעות והתבוננות של קשרי הגוף, נפש, נשימה ורוח שבנו.ולאחרים שכמונו גם הם Perfectly Imperfect.
סבב סדנאות שני 12:30-13:30 ניתן לבחור סדנא אחת מתוך הארבע
1. חומות של תקווה: בין טראומה לתקווה דרך נקודת מבט גופנית נפשית/ד"ר שמית קדוש
"טראומה היא עובדת חיים, אך אין היא צריכה להפוך למאסר עולם" -פיטר לוין
לאירוע טראומטי השפעה על מערכת העצבים, המוח, הגוף והנפש. כשם שאירוע טראומטי נרשם בגוף, בכיווץ, בתנועות שקפאו ובקשיי ויסות, כך גם רוח התקווה יכולה להירשם בגוף ולייצר תנועות חדשות תוך שחרור בטוח של מידע חושי שקפא.
בסדנא זו נלמד דרך סיפורי מקרה, התנסות וחומר תיאורטי על אופני הביטוי השונים של טראומה בגוף ועל השימוש בחוכמת הגוף והנוירופלסטיות של המוח על מנת ליצור מרחב המאפשר לנוע בין הטראומה האחוזה בגוף לבין תנועות חדשות של תקווה.
2. אהבה אומץ ומודעות כבסיס לאינטראקציה בשיח על טראומה/ ד"ר שרון אלדר
בשיח טיפולי בכלל ועל טראומה בפרט נדרשת מידה רבה של אינטימיות בין המשתף לבין מי שמקשיב לו. המשתף נדרש למידה של חשיפה והבעת פגיעות, והמקשיב נדרש לתת מענה מחזק ומכיל, שיאפשר לאדם המשתף לעבור תהליך של עיבוד הטראומה. מודל ACL (אהבה, אומץ, מודעות) הינו מודל הנותן כלים התנהגותיים לפיתוח של קשרים אינטימיים, ושימוש בו יכול לעזור לנו, המטפלים, לתכנן התערבויות כנות, אמיצות ואותנטיות בתוך הקשר הטיפולי.
בסדנה זו נלמד את אבני הבניין של מודל ACL ונתרגל באופן חוויתי שימוש במודל.
3. הקולאז׳ המרפא/מיכל שהם שביב
כשאנו חווים משהו כה כבד ונורא עד כדי כך שהמילים נאלמות דום- קולאז׳ מאפשר לנו לבטא זאת ללא מילים. הקולאז׳ הופך להיות הקול שלנו. הוא מספר את הסיפור שלנו ומשחרר את המועקה של האלימות שיוצרת אילמות.
קולאז׳ יכול להיות עוד דרך בה הטראומה יכולה להשתחרר מהגוף והנפש במקום שתאחוז בהם ותחליש אותם. אט אט ובהדרגה מתוך ההתבוננות בקולאז׳ המתהווה יחזרו גם המילים.
במפגש נתנסה ביצירת קולאז׳ אישי המבטא את הנוף הפנימי שלנו בשעה זו, נחווה את המעבר ממילים לדימויים ובחזרה למילים.
4. בקשר לטראומה – כוחם של נוכחות אוהבת וקשר בתהליך הריפוי/דלית קרני
"הנפש כדי לפגוש את עצמה זקוקה לנפש אחרת" – אפלטון
נפש שעברה טראומה זקוקה יותר מכל לנוכחות אוהבת – דמות מיטיבה שתסתכל עליה בעיניים טובות ותיתן לה לחוש בכל הווייתה ש'עכשיו בטוח'.
גישת ההתמקדות (יוג'ין ג'נדלין) מאפשרת למטפל ולמטופל להקשיב יחד, בנוכחות יציבה ומעודנת, לסיפור שהגוף מספר באמצעות 'התחושה המורגשת'. לאט ובהדרגה המטופל לומד להיות בקשר עם חלקי הנפש השונים ולסמוך מחדש על תחושת הידיעה הפנימית (Inner Sense of knowing) ועל עצמו. זוהי עבודת רקמה מעודנת שמבססת אמון מחדש במערכות יחסים ובעולם.